学びLearn
週末に苦手なあれを・・・w
No,471/365
「出口戦略」から
最適な財務戦略構築
医療機関専門財務屋
(Financial Designer)
宍戸友紀です！
ぼくがビジネスに取り組んでいる理由
↓
初めての方はこちらをぜひ^^
第２フェーズでチャレンジ中
↓
◎食事業→パウンドケーキ専門店
「YOU&G（ユージー）」
→パウンドケーキ部門リーダー元紀の想い
走ってみた！
久々に・・・w
毎週パーソナルジムで
がっつり動いてますが
ぼくが目標としている
数値まで変化がないため
負荷アップ！
といっても
週１回の運動で
１時間まともに
動く習慣がついただけなので
数字が変わらないのは
しょうがないw
けど
明らかに
身体のキレは戻ってきてるので
引き続き
トレーニング！
ということで
自分が得意でない
消費系の運動・・・w
ランニング！
しばらくは
週末の夕方以降
走るようにして
燃焼量アップ！
走るのって
本当に得意でなく
好きでもなくw
というのも
基本的に
”時間”がかかるじゃないですか
しかも
”無”の状態が
続く時間w
ずっと刺激が欲しいタイプなので
この時間がなかなかの苦痛でしてw
好きな球技だと
色々なところに
アンテナ立ててるので
常に変化があるので
時間もあっという間ですが
ランニングは
見える景色の変化も
多くなければ
なにか作業しているわけでなく
自身の身体の調子を
しっかりと捉えてしまうため
この時間が
もどかしいw
ということで
考えたのは・・・！
燃焼量アップなのですが
時間を制限せずに
走りたい距離走ったら
終わり！！
今日は２Km！
明日も恐らく
２Km！
キレがよかったら
３Kmみたいな
感じでゆるくw
でも
土日は走るのと
より重要なのが
その前後の
柔軟！
学生のころから
含めて柔軟って
本当に取り組んでこなくてw
軽く体温めたら
試合したいタイプだったのですが
柔軟の時間の
価値は今感じていて^^
純粋に体にいいこと
としてもそうですが
ゆっくりと脳が勝手に
動いてくれる時間^^
いつもPCやスマホに
向かって高速で脳を
回転させているのに比べ
ゆっくりと余裕をもって
脳が動いている感じ^^
よく言われる
第２領域に
しっかりアプローチで来ている感じを
３５歳間近に
価値を感じているわけですw
とにかく！
数値をコントロールしたい！
という大前提のもと
負荷アップ
＆
柔軟における時間と脳稼働の価値
を楽しみながら
クライアントを
追い込むように
自分を追い込んでいきますw
よし、次の行動を＠仙台
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